Cel mai sănătos mic dejun – Fulgii de ovăz cu banane

Cel mai sănătos mic dejun - Fulgii de ovăz cu banane

Dacă ești în căutarea unui mic dejun sănătos, rapid și sățios, rețeta de fulgi de ovăz cu banană și scorțișoară este alegerea ideală. Se prepară în doar 15 minute, oferă energie pentru întreaga dimineață și contribuie la accelerarea metabolismului și pierderea kilogramelor în plus. Combinând carbohidrații complecși din ovăz cu fibrele din banană, nuci și …

Trubochki – Rețetă tradițională delicioasă de cornulețe rusești

Trubochki - Rețetă tradițională delicioasă de cornulețe rusești

Trubochki, sunt niste cornulete rusesti excelente, cu putine ingrediente, dar cu un produs final deosebit: fragede si foietate, iar umplutura, la fel de simpla, este “ cireasa de pe tort ce va v-a surprinde placut. Încearcați-le – Sunt de o simplitate dezarmantă și de o bunătate de nedescris! Ingrediente Umplutura 150 g nuca, tocata grosier; …

Amestecul din nuci, miere și scorțișoară – Remediu puternic care tratează..

Amestecul din nuci

Combinatia de miere, scortisoara si nuci este o incantare atat pentru papilele gustative, cat si pentru sanatate. Preparat cu ingrediente naturale aflate la indemana oricui, acest amestec are puterea de a trata foarte multe afectiuni, atribuindu-se pe buna dreptate, calitatea de elixir. Efectele terapeutice ale mierii, ale scortisoarei si ale nucilor sunt bine cunoscute, aceasta …

Semințele de mărar – O singură lingură de semințe de mărar fierte ajută la..

Semințele de mărar - O singură lingură de semințe de mărar fierte ajută la..

Mărarul, planta căreia, probabil, nu-i dăm importanța cuvenită, folosind-o doar în bucătărie, este în primul rând un antioxidant puternic cu multiple beneficii asupra sănătății. Am listat doar câteva dintre ele: Îmbunătățește digestia Uleiul esențial de mărar are efect stimulator asupra sistemului digestiv. Acesta favorizează trecerea produselor alimentare în intestine, facilitând tranzitul. De aceea mărarul este …

A înghițit 3 boabe de piper pe zi, după care a observat că..

A înghițit 3 boabe de piper pe zi

A început să înghită în fiecare dimineață câte 3 boabe de piper pe stomacul gol, dar când a observat ce se întâmplă cu corpul ei, a continuat așa toată viața – Efectele sunt vizibile! Piperul este considerat regele condimentelor, împreună cu toate formele lui: negru, alb, roșu, cu bob rotund sau cu bob lung. Cantități …

Mâncărică de vinete – Rețetă tradițională grecească

Mâncărică de vinete - Rețetă tradițională grecească

Ingrediente: 1/2 kg de rosii 3 vinete 3-4 linguri de ulei 2 lingurite faina o lingurita de zahar 3 catei de usturoi(se poate pune si mai mult) patrunjel taiat marunt, sare, piper Cum se prepară? Taiem vinetele bucati potrivite(fiecare le taie cum doreste..mai mari sau mai mici) le oparim in apa clocotita cu sare,cateva minute. …

Rozmarinul – Planta vindecătoare ce te scapă de bolile de inimă, creier și piele

Rozmarinul - Planta vindecătoare ce te scapă de bolile de inimă

Rozmarinul sau Rosmarinus officinalis este o planta folosita de peste 2000 de ani cu scopuri medicale diverse, pastrandu-si proprietatile de-a lungul timpului. Numele de rozmarin provine de la culoarea florilor acestei plante, de un frumos albastru: „ros” inseamna roua, rosmarin – roua marina. Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii tratează cu ajutorul acestei plante …

Savarine însiropate – Rețeta facută acasă care dă dependență

Savarinele sunt deserturile care ne fac mereu să zâmbim – moi, aromate și pline de frișcă, ne aduc aminte de vremurile în care priveam vitrinele cofetăriilor cu ochii mari. Acum însă, ele pot fi pregătite simplu, acasă, cu ingrediente pe care le ai deja în bucătărie. Iar avantajul este că vor fi mult mai proaspete …