Hmmm….aseara am „rascolit” internetul in cautarea unei retete de pancakes (clatite americane), am gasit una care sa imi fie pe plac si am incercat-o si eu. Am facut pentru prima data acest tip de clatite si pot sa zic ca au iesit..super. Sper sa va placa si voua si sa le incercati. Se fac foarte …
Peste tot se aude ca bananele ingrasa, dar atunci cand le mananci moderat si intr-o dieta, acestea te ajuta sa slabesti chiar destul de rapid. O banana nu are multe calorii, are doar 95 de calorii si doar 0.5 grame de grasime. Aceste fructe au un continut bogat in carbohidrati insolubili si ajuta organismul in …
Stim cu totii ca foarte multa lume incearca sa scape de kilogramele in plus, dar, sunt si persoane care se chinuie sa se ingrase si nu reusesc. Efectele unei astfel de diete se vad mult mai greu decat la o dieta de slabire; de exemplu daca intr-o luna slabesti 5 kilograme, pentru dieta de ingrasare …
Tuturor ne place vara fie pentru ca mergem la mare, avem vacanta, stam la plaja etc. dar trebuie sa ne gandim ca soarele in exces nu face deloc bine pielii noastre, de aceea trebuie sa luam masuri in privinta acestui lucru. Temperaturile ridicate din timpul verii dilata porii si pielea pierde o parte din continul …
Una din mastile pentru tenul uscat poate fi preparata din: 1 galbenus de ou, 1 lingurita de miere de albine, 1 lingurita amidon, 1 lingura ulei de masline si cateva picaturi de untura de peste. Nu va faceti griji in privinta mirosului de peste, acesta se duce foarte usor daca spalati tenul cu apa in …
Cum va puteti da seama daca aveti un ten gras? Tenul gras il puteti recunoaste foarte usor. Aceasta este lucios, cu pori mari si dilatati, cu puncte negre in special pe barbie, nas si frunte. Puneti pe fata o foita foarte subtire iar daca pe foaia respectiva sunt urme de grasime atunci cu siguranta aveti …
Initiatorul aceste diete este Pierre Dukan, un bine cunoscut medic nutritionist din Franta. Cartea scrisa de el a fost vanduta foarte bine; frantuzoaicele au incercat aceasta dieta si putem spune ca este un secret al lor care le face sa arate atat de bine. In ce consta dieta Dukan? In aceasta dieta accentul este pus …
Toate femeile isi doresc sa aiba un abdomen frumos si plat, de aceea va propunem aceasta dieta pentru un abdomen plat cu care veti observa rezultate bune in doar 30 de zile cu o conditie – sa respectati “regulile jocului”. Ce presupune aceasta dieta Dieta pentru un abdomen plat presupune sa abordati un stil de …
Acum ca pietele sunt pline ochi cu verdeturi si legume proaspete toata lumea se gandeste sa inceapa o cura de slabire. Organismul nostru sufera o serie de schimbari odata cu venirea primaverii de aceea este bine sa ne gandim sa trecem la un stil de viata mai sanatos. Stim ca astenia de primavara da batai …
Merele se gasesc in orice perioada la piata sau in magazine, sunt ieftine si la indemana oricui, de aceea este bine sa va ganditi sa incepeti o dieta cu mere, care va ajuta nu doar sa slabiti ci are diverse efecte benefice asupra organismului. Merele previn bolile cardiovasculare reducand nivelul colesterolului, regleaza tranzitul intestinal, previne …
Cu aceasta dieta pe baza supei de varza poti pierde rapid in greutate dar este indicat sa tii aceasta dieta 7 zile pentru ca este foarte saraca in grasimi si calorii. In timpul aceste diete poti consuma fructe si legume pe care le introduci zilnic in meniul tau; nu este indicat sa bei sucuri acidulate …
Kiwi este un foarte bun antioxidant, contine o multitudine de vitamine cum ar fi vitamina C, vitamia B2 si B3, A, E, fibre, magneziu, potasiu si minerale si are doar 45 de calorii. Incepand o cura cu kiwi poti slabi aproximativ 1 kilogram/zi. Acesta nu are actiuni benefice doar asupra greutatii tale ci previne astmul …
Foarte multe femei se confrunta cu aceasta problema – aspectul inestetic de coaja de portocala – care este destul de greu de indepartat. Nu exista practic nici un tratament care sa o inlature definitiv, dar sunt produse care pot sa reduca acest aspect nedorit si sunt alimente care pot preveni aparitia celulitei. Aceste alimente nu …
Berbec – pentru Berbec, este indicat rujul de un rosu intens pentru a pune in valoare energia femeii Berbec. Pe timpul zilei, daca purtati un ruj rosu nu este nevoie sa va accentuati foarte mult machiajul ochilor. Acestia trebuie sa fie machiati cu nuante cat mai naturale. Taur – pentru femeile din aceasta zodie este …
Va faceti griji in privinta acestor pete? Multe persoane sustin ca aceste pete albe apar doar atunci cand ai lipsa de calciu. Bineinteles, aceasta este una din cauza dar nu singura. O alta cauza pentru care aceste pete albe apar pe unghii este leuconichia, aceasta apare dupa ce unghiile au fost lovite. De obicei aceste …