Peste tot se aude ca bananele ingrasa, dar atunci cand le mananci moderat si intr-o dieta, acestea te ajuta sa slabesti chiar destul de rapid. O banana nu are multe calorii, are doar 95 de calorii si doar 0.5 grame de grasime. Aceste fructe au un continut bogat in carbohidrati insolubili si ajuta organismul in …
Merele se gasesc in orice perioada la piata sau in magazine, sunt ieftine si la indemana oricui, de aceea este bine sa va ganditi sa incepeti o dieta cu mere, care va ajuta nu doar sa slabiti ci are diverse efecte benefice asupra organismului. Merele previn bolile cardiovasculare reducand nivelul colesterolului, regleaza tranzitul intestinal, previne …
Daca esti unul dintre cei care cauta bauturi pentru a promova pierderea in greutate ai ajuns unde trebuie. Pe langa faptul ca topeste grasimea, aceasta bautura detoxifianta ofera si multe beneficii pentru sanatate. De fapt, este extrem de benefica pentru persoanele cu diabet si hipertensiune arteriala. Combinatia acestor ingrediente a fost aleasa temeinic, astfel incat …
Toate părțile acestei plante sunt comestibile și utile în medicina naturiste: rădăcina, tulpinile, frunzele, florile și semințele. Terapeuta austriacă Maria Treben spune într-una din cărțile ei că de când a descoperit puterea tămăduitoare a urzicilor, a început să o consume zilnic. „De când am aflat ce efect curativ au urzicile, mi-am creat un obicei din …
Tataneasa (Symphytum officinale) este o plantă medicinală cu multiple beneficii pentru sănătate. Numele său provine din latină, unde „symphysis” înseamnă „a se lipi împreună”, iar „officinale” semnifică „plantă medicinală”. Este cunoscută și sub denumirile de iarbă-de-balsam, iarba-dinţilor sau iarba-călugărului și este originară din Europa și Asia. Tataneasa este o plantă perenă, cu frunze mari și …
Cei care vor sa trateze taieturile, leziunile minore si zgarieturile, folosesc, de obicei, Neosporin. Desi multi dintre noi folosim acest unguent antibiotic de ani de zile, daca aruncam o privire superficiala asupra compozitiei sale, ne vom gandi de doua ori inainte de a-l aplica pe piele. Compozitia unguentului Neosporin include sulfat de neomicina, polimixina B, …
În multe case, vâscul apare aproape firesc în preajma Crăciunului: agățat de grindă, de ușă sau așezat cu grijă într-un colț al camerei. Uneori îl primim de la cineva drag, alteori îl cumpărăm fără să ne mai punem întrebări. Și totuși, acest mic mănunchi verde poartă cu el o poveste veche, plină de simboluri și …
Există o rugăciune pe care multe bunici și mulți bunici o spun fără să o fi învățat dintr-o carte. Nu are cuvinte complicate, nu este lungă și nu cere lucruri mari. Este spusă adesea în șoaptă, dimineața devreme sau seara, când casa se mai liniștește: „Doamne, dă-mi sănătate să-mi pot crește nepoții. ” Este o …
Crăciunul este una dintre acele zile în care sufletul devine mai sensibil. Zgomotul lumii se mai potolește, iar gândurile ajung acolo unde, în restul anului, nu apucă să stea. Este o zi în care dorul se simte mai clar, iar lipsurile devin mai vizibile. Pentru unii, această zi aduce bucurie. Pentru alții, aduce amintiri. Pentru …
Umblatul cu icoana pentru a vesti Nasterea Domnului este o rânduiala foarte veche, urmele ei pierzandu-se in anii de inceput ai erei creștine Astfel, aceasta traditie ne apare inca din primele secole ale crestinismului, inca de pe cand sarbatoarea Nasterii Domnului si cea a Bobotezei se sarbatoreau impreuna, in ziua de 6 ianuarie. Sarbatoarea Epifaniei …
Noaptea de Ajun este altfel decât toate celelalte nopți. După ce s-a terminat forfota zilei, după ce masa a fost strânsă sau lăsată în liniște, după ce colindele s-au stins încet, vine un moment pe care puțini îl spun, dar mulți îl simt. Este clipa în care te așezi în pat și rămâi singur cu …
Ajunul Crăciunului aduce cu el nu doar miros de cozonac și sunet de colinde, ci și un dor care nu poate fi alungat. Un dor care apare pe neașteptate, în momente simple: când frămânți aluatul, când deschizi ușa, când auzi un colind vechi. Este dorul de bunici. Un dor liniștit, dar adânc, care se așază …
Ajunul Crăciunului este una dintre cele mai încărcate zile ale anului. Casa trebuie să fie curată, mâncarea gata, totul „să iasă bine”. De dimineață până seara, multe mâini nu se mai opresc din treabă, iar gândul stă mereu la masă: ce mai lipsește, ce nu e destul, ce ar mai trebui făcut. Și totuși, în …
Ajunul Crăciunului este o seară a liniștii adânci. După ce treaba zilei se termină, după ce masa este așezată și colindele se sting, casa intră într-o stare greu de descris. Nu este tăcere goală, ci una plină de prezență, de amintiri și de respect. În unele sate din România, exista – și pe alocuri încă …
Ajunul Crăciunului este o seară în care lucrurile simple capătă o semnificație aparte. Nu este o zi a zgomotului, ci una a gesturilor făcute cu sens. În multe case, alături de lumânare, colind și masă așezată cu grijă, se găsea și un vas mic cu grâu încolțit, verde și viu, crescut cu răbdare cu câteva …